Проект «Q-10»

меняй жизнь с удовольствием!

Шаги к идеальному телу

01.

ПИТАНИЕ

Тебя ждет информация и практика,
как прийти к желаемому весу.

02.

ТРЕНИРОВКИ

Тебя ждет постепенный рост нагрузки,
адекватный твоей физической форме.

03.

МОТИВАЦИЯ

Наша команда приложит все усилия,
чтобы вы не сошли с пути к телу мечты.

Наша квалификация

Проект Q-10 создан для тебя, если:

ХОЧЕШЬ ВЫГЛЯДЕТЬ УХОЖЕННЫМ И ПОДТЯНУТЫМ

ИЩЕШЬ ЧЕТКУЮ СТРУКТУРУ РАБОТЫ С ТЕЛОМ

ЖЕЛАЕШЬ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РОДОВ

ИМЕЕШЬ МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

СТРЕМИШЬСЯ К АКТИВНОЙ ЖИЗНИ

ЗАБОТИШЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ

У ВАС ОТЕКШЕЕ ТЕЛО И ЛИШНИЙ ВЕС

НУЖДАЕШЬСЯ В МОТИВАЦИИ И ПОДДЕРЖКЕ

ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ

НАПИШИТЕ НАМ

Мы, Грачева Ольга — нутрициолог, дипломированный специалист по сбалансированному  питанию и и  здоровому образу жизни,
и Екатерина Позднякова — Мастер Спорта России по дзюдо и самбо, дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, сертифицированный тренер в области фитнеса.
ОТВЕТИМ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ

    Ваше Имя

    Ваш Email

    Телефон

    Сообщение

    тариф «Базовый»

    1 700
    • ✅ Запись тренировок на разные группы мышц (видеоформат)
    • ✅ Доступ к тренировкам на время прохождения проекта
    • ✅ Трекер воды
    • ❌ Чат в телеграмме, с ежедневной поддержкой и рекомендациями по питанию и фитнесу
    • ❌ 4 прямых эфира от фитнес-тренера и нутрициолога
    • ❌ Лекции от фитнес-тренера и нутрициолога
    • ❌ Чек-лист для ежегодного check up здоровья 4 персональных тренировки от тренера
    • ❌ 4 персональные тренировки от фитнес-тренера
    • ❌ Подбор индивидуального рациона и нутрицевтическая поддержка на основе ваших анализов

    тариф «Стандарт»

    3 000
    • ✅ Чат в телеграмме, с ежедневной поддержкой и рекомендациями по питанию и фитнесу
    • ✅ Запись тренировок на разные группы мышц (видеоформат)
    • ✅ Лекции от нутрициолога
    • ✅ 4 прямых эфира от фитнес-тренера и нутрициолога
    • ✅ Трекер воды
    • ✅ 1 месяц доступ к материалам проекта
    • ❌ Чек-лист для ежегодного check up здоровья 4 персональных тренировки от тренера
    • ❌ Подбор индивидуального рациона и нутрицевтическая поддержка на основе ваших анализов

    тариф «VIP»

    10 000
    • ✅ 4 персональных тренировки от тренера
    • ✅ Подбор индивидуального рациона и нутрицевтическая поддержка на основе ваших анализов
    • ✅ Персональная поддержка 24/7
    • ✅ Доступ к тренировкам на 3 месяца
    • ✅ Чат в телеграмме, с ежедневной поддержкой и рекомендациями по питанию
    • ✅ Запись тренировок на разные группы мышц (видеоформат)
    • ✅ Лекции от нутрициолога по здоровому питанию
    • ✅ Индивидуальный сбалансированный рацион питания
    • ✅ 4 прямых эфира от нутрициолога
    • ✅ Трекер воды и ухода за собой
    • ✅ Чек- лист для ежегодного check up здоровья
    НАШ ПРОЕКТ В INSTAGRAM

    Приглашаем вас присоединиться к нашему новому аккаунту Instagram @Q10_FITHEALTH, где публикуются последние новости, интересные посты о правильном питании, о том как добиться идеальной формы и стабилизировать комфортный вес; а так же происходит живое общение с нашими специалистами.

    Присоединяйтесь!